39问医生

纯牛奶高温加热还有营养吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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纯牛奶高温加热后仍保留部分营养。这是因为纯牛奶中的营养成分主要为蛋白质、脂肪和维生素 ,这些成分在高温下不会被破坏或分解,因此即使经过加热,牛奶中的营养成分仍可被人体吸收利用。然而。需要注意的是,长时间高温加热或反复加热可能会导致牛奶中的营养成分流失,因此在加热时应控制好时间和温度,以最大程度地保留牛奶的营养价值。
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2022-03-23 浏览100
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