吃牛鞭的功效与禁忌具体如下:功效:1、补肾益精:牛鞭中含有丰富的雄性激素和蛋白质,可以促进人体的血液循环,提高身体的免疫力,起到补肾益精的功效。2、强筋壮骨:牛鞭中含有丰富的钙元素和胶原蛋白,可以促进骨骼的生长,起到强筋壮骨的功效。3、益气补虚:牛鞭中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有益于身体健康。禁忌:1、阴虚火旺者:牛鞭属于温补性食物,如果患者食用后可能会加重病情,不利于疾病的恢复。2、上火者:牛鞭属于温补性食物,如果患者食用后可能会加重上火的症状,不利于身体健康。3、糖尿病患者:牛鞭中含有大量的糖分,患者食用后可能会导致血糖升高,不利于病情的恢复。