39问医生

喝铁观音有什么功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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喝铁观音主要可以起到预防龋齿、减肥瘦身等作用。铁观音茶叶中的氟化物容易和牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的功效。铁观音的多酚类物质能够减少血脂、甘油三酯和胆固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰围由于积累过多脂肪,经常喝铁观音茶,有非常不错的减脂效果。
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2021-12-28 浏览100
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