39问医生

每天吃挂面会不会对身体不好

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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长期大量食用挂面可能导致营养不均衡。因为挂面主要由面粉制成，虽然含有碳水化合物，但缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等其他营养素。如果长期将挂面作为主要食物来源，可能会导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响身体健康。因此，建议在饮食中合理搭配各种食物，以确保营养均衡。

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2022-04-11 浏览100次

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