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新鲜柠檬叶可以泡水喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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新鲜柠檬叶可以泡水喝，具有药用价值 。这是因为柠檬叶含有丰富的维生素C、柠檬酸和黄酮类物质，这些成分具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，有助于提高免疫力、促进消化和改善皮肤健康。此外，柠檬叶还具有一定的利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素。因此，适量饮用柠檬叶泡水可以为身体带来多种益处。
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2021-12-01 浏览100次
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