39问医生

新鲜柠檬叶可以泡水喝吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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新鲜柠檬叶可以泡水喝，具有药用价值。这是因为柠檬叶含有丰富的维生素C、柠檬酸和黄酮类物质，这些成分具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，有助于提高免疫力、促进消化和改善皮肤健康。此外，柠檬叶还具有一定的利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素。因此，适量饮用柠檬叶泡水可以为身体带来多种益处。

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2021-12-01 浏览100次

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