桦树茸茶具有辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖、辅助抗衰老、辅助提高免疫力的功效，但饮用不当可能会引起腹泻、过敏等副作用。
1、辅助降血压
桦树茸茶中含有丰富的多酚类物质，可以有效降低血液中的胆固醇含量，从而达到辅助降血压的效果。
2、辅助降血脂
桦树茸茶中含有丰富的多糖，可以促进体内脂肪的分解，从而达到辅助降血脂的效果。
3、辅助降血糖
桦树茸茶中含有丰富的多糖，可以促进体内胰岛素的分泌，从而达到辅助降血糖的效果。
4、辅助抗衰老
桦树茸茶中含有丰富的多酚类物质，可以促进体内自由基的清除，有助于延缓皮肤衰老，达到辅助抗衰老的效果。
5、辅助提高免疫力
桦树茸茶中含有丰富的多糖、氨基酸、维生素等营养成分，饮用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以提高身体的免疫力。
但需要注意的是，桦树茸茶性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。此外，对桦树茸过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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