花椒桂圆肉艾叶和艾绒在一起具有温经止痛、温经散寒、补气养血、活血化瘀、安神助眠等功效，可以改善畏寒肢冷、痛经、失眠多梦等症。
1、温经止痛
花椒味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛的功效，可以改善胃寒呕吐、宫寒腹痛等症。桂圆肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善气血不足所致的心悸、怔忡、失眠多梦等症。因此，花椒桂圆肉艾叶和艾绒一起具有温经止痛的功效。
2、温经散寒
花椒、桂圆肉、艾叶都属于性温的中药材，三者一起泡水喝，可以起到温经散寒的作用，有助于改善畏寒肢冷、小腹冷痛、月经不调等症。
3、补气养血
花椒、桂圆肉、艾叶都具有补气养血的功效，一起泡水喝，可以改善气血不足所致的面色苍白、乏力、精神不振、失眠多梦等症。
4、活血化瘀
花椒、桂圆肉、艾叶都具有活血化瘀的功效，一起泡水喝，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以辅助改善血瘀型痛经、闭经等症。
5、安神助眠
花椒、桂圆肉、艾叶都具有安神助眠的功效，一起泡水喝，可以改善心血不足所致的心悸、失眠、多梦、手足不温等症。
患者在用花椒桂圆肉艾叶和艾绒泡脚时，要注意水温，避免过烫，以免烫伤皮肤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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