杜仲直接用开水泡茶喝就行。杜仲开水泡茶喝可以对人体起到补肝健肾、降血糖等作用 ,对于肝虚、高血糖的人有较好的调节作用。杜仲开水泡喝可以有强筋骨、降血脂、降低循环的动脉血压等方面的效果,对于失眠少眠的人来说可以起到安神入睡促进睡眠的功效。适量饮用可以有一定的养生功效。