老年白斑一般指的是老年性白斑，老年性白斑的护理应注意避免暴晒、注意饮食、注意休息、注意情绪管理、注意皮肤护理等。
1、避免暴晒
老年性白斑是一种皮肤退行性病变，主要是由于年龄增长，黑色素细胞减少所引起的，患者会出现圆形或椭圆形的白色斑块，呈苍白色，白斑处皮肤稍凹陷，常出现在躯干、四肢、面部等部位。由于老年性白斑是一种皮肤退行性病变，患者在外出时应注意避免暴晒，以免导致皮肤出现损伤，不利于病情恢复。
2、注意饮食
患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充机体所需营养，有助于病情恢复。
3、注意休息
患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，以免导致机体免疫力下降，不利于病情恢复。
4、注意情绪管理
老年性白斑的患者在日常生活中应注意情绪管理，保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致机体内分泌紊乱，从而加重病情。
5、注意皮肤护理
老年性白斑的患者在日常生活中应注意皮肤护理，平时可以适当涂抹护肤乳，能够增加皮肤的湿润度，减少皮肤干燥的情况。患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，可以促进皮肤黑色素细胞的代谢，从而改善皮肤白斑的情况。
如果老年性白斑的患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
消朦片
维A酸片
消朦胶囊
