过敏性鼻炎的治疗可以考虑鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法或脱敏治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少鼻腔内过敏原浓度，缓解炎症反应，从而减轻早起时的打喷嚏症状。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或喷雾形式的抗组胺药物，在白天服用以控制症状。抗组胺药能阻断组胺受体，降低由花粉等致敏物质诱发的打喷嚏、流涕等过敏反应。
3.糖皮质激素喷雾
依据医师指导选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾剂，通常一日二次喷入鼻腔。这类喷雾能够抑制局部的免疫应答，减轻因接触过敏原引起的黏膜发炎及打喷嚏现象。
4.免疫疗法
在医生监督下制定个体化免疫接种计划，定期接受逐渐增加剂量的致敏源注射。通过渐进提高身体对特定致敏源的耐受性来减少过敏反应，从而改善长期预后。
5.脱敏治疗
在专业医师指导下进行系统性脱敏训练，包括定期暴露于致敏原及其递增浓度。此方法旨在通过反复温和地刺激机体免疫系统，使其逐步建立对该致敏原的耐受能力。
除上述措施外，建议患者还可尝试中药外敷的方法来进行调理，如用苍耳子、辛夷等中药材煎煮过滤后外敷于双侧鼻部，可辅助缓解不适症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少鼻腔内过敏原浓度，缓解炎症反应，从而减轻早起时的打喷嚏症状。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或喷雾形式的抗组胺药物，在白天服用以控制症状。抗组胺药能阻断组胺受体，降低由花粉等致敏物质诱发的打喷嚏、流涕等过敏反应。
3.糖皮质激素喷雾
依据医师指导选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾剂，通常一日二次喷入鼻腔。这类喷雾能够抑制局部的免疫应答，减轻因接触过敏原引起的黏膜发炎及打喷嚏现象。
4.免疫疗法
在医生监督下制定个体化免疫接种计划，定期接受逐渐增加剂量的致敏源注射。通过渐进提高身体对特定致敏源的耐受性来减少过敏反应，从而改善长期预后。
5.脱敏治疗
在专业医师指导下进行系统性脱敏训练，包括定期暴露于致敏原及其递增浓度。此方法旨在通过反复温和地刺激机体免疫系统，使其逐步建立对该致敏原的耐受能力。
除上述措施外，建议患者还可尝试中药外敷的方法来进行调理，如用苍耳子、辛夷等中药材煎煮过滤后外敷于双侧鼻部，可辅助缓解不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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