病毒性肝炎患者可以做哪些运动锻炼

病毒性肝炎患者可以做一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳、瑜伽、骑自行车等，但要注意避免剧烈运动。

1、慢跑

慢跑可以促进身体的血液循环，也可以加快身体的新陈代谢，在一定程度上可以提高身体免疫力，对身体有一定的好处。

2、打太极拳

打太极拳可以促进体内的血液循环，也可以加快身体的新陈代谢，甚至还可以提高自身的心肺功能。

3、瑜伽

瑜伽属于一种有氧运动，适当进行瑜伽锻炼，可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，甚至还可以提高自身的免疫力。

4、骑自行车

适当骑自行车可以促进体内的血液循环，也可以加快身体的新陈代谢，甚至还可以提高自身的心肺功能。

5、其他运动

除上述运动外，患者还可以适当进行游泳、骑车、跳绳、打羽毛球等运动，对身体也有一定的好处。

除此之外，患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，也要避免吸烟喝酒，以免加重病情。如果患者出现肝区疼痛、食欲减退、恶心呕吐等症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。