鼻咽癌放疗后出现耳鸣耳闷可以尝试耳部按摩、低盐饮食、听觉再训练、神经营养药物等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免影响生活质量。
1.耳部按摩
患者可轻柔地按压、揉捏或旋转耳朵周围的穴位，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因放疗引起的局部不适感。对于存在外耳道炎者需谨慎操作，以免加重炎症反应。
2.低盐饮食
患者日常生活中需要减少钠元素摄入量，尽量选择清淡且低钠食物。因为高钠可能会导致身体水肿，而鼻咽癌放疗后容易引起耳部水肿，进而诱发或者加重耳鸣、耳闷的症状。此外，还要注意保持充足水分摄入，避免脱水。
3.听觉再训练
通过专业设备模拟不同频率声音刺激双耳，在指导下逐步提高对声音的适应能力。此措施旨在恢复受损的听觉功能，减轻由放疗引起的耳鸣现象。开始前应评估个体差异，并调整方案以符合实际情况。
4.神经营养药物
根据医嘱选择合适的神经营养药物如维生素B族片、甲钴胺片等口服给药。这些药物能够改善神经功能，辅助缓解由放射性损伤造成的耳鸣问题。使用期间应注意观察是否有过敏反应发生。
持续的耳鸣耳闷可能影响生活质量，建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。必要时，可以在医生指导下服用抗焦虑药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等来缓解不适症状。
1.耳部按摩
患者可轻柔地按压、揉捏或旋转耳朵周围的穴位，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因放疗引起的局部不适感。对于存在外耳道炎者需谨慎操作，以免加重炎症反应。
2.低盐饮食
患者日常生活中需要减少钠元素摄入量，尽量选择清淡且低钠食物。因为高钠可能会导致身体水肿，而鼻咽癌放疗后容易引起耳部水肿，进而诱发或者加重耳鸣、耳闷的症状。此外，还要注意保持充足水分摄入，避免脱水。
3.听觉再训练
通过专业设备模拟不同频率声音刺激双耳，在指导下逐步提高对声音的适应能力。此措施旨在恢复受损的听觉功能，减轻由放疗引起的耳鸣现象。开始前应评估个体差异，并调整方案以符合实际情况。
4.神经营养药物
根据医嘱选择合适的神经营养药物如维生素B族片、甲钴胺片等口服给药。这些药物能够改善神经功能，辅助缓解由放射性损伤造成的耳鸣问题。使用期间应注意观察是否有过敏反应发生。
持续的耳鸣耳闷可能影响生活质量，建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。必要时，可以在医生指导下服用抗焦虑药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等来缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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