田七粉鸡汤具有活血化瘀、消肿止痛、补气养血、提高免疫力、滋养肌肤等功效与作用。由于田七粉是一种中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.活血化瘀
田七粉具有活血散瘀的作用，其含有多种有效成分如三七皂苷、三七黄酮等，这些物质能够促进血液循环，从而达到活血化瘀的目的。通过改善血液微循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。
2.消肿止痛
田七粉中的三七总碱有明显的镇痛作用，能抑制炎症介质的产生，减轻组织水肿和渗出，从而起到消肿止痛的效果。对于扭伤、挫伤等软组织损伤导致的局部肿胀和疼痛有一定的缓解作用。可内服或外敷。
3.补气养血
田七粉味甘微苦性温，入肝经、胃经，具有补血益气的功效；鸡肉性平，入脾经、肺经，两者合用可以增强补气养血的作用。适用于气血两虚所致面色苍白、乏力等症状。可用田七粉炖鸡或煲汤食用。
4.提高免疫力
田七粉中含有的三七多糖具有免疫调节作用，能够刺激机体产生抗体，增强机体对病原体的抵抗力。适量摄入田七粉可以帮助提高身体的抗病能力，预防感染性疾病的发生。可通过口服的方式摄入。
5.滋养肌肤
田七粉中的三七皂苷具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少皮肤老化现象；此外，它还具有一定的保湿效果，能使皮肤保持水分平衡。经常服用田七粉可以改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。建议将田七粉加入到日常护肤品中使用。
需要注意的是，田七粉属于中药材，需遵医嘱使用。同时，由于田七粉性质偏寒凉，因此脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
1.活血化瘀
田七粉具有活血散瘀的作用，其含有多种有效成分如三七皂苷、三七黄酮等，这些物质能够促进血液循环，从而达到活血化瘀的目的。通过改善血液微循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。
2.消肿止痛
田七粉中的三七总碱有明显的镇痛作用，能抑制炎症介质的产生，减轻组织水肿和渗出，从而起到消肿止痛的效果。对于扭伤、挫伤等软组织损伤导致的局部肿胀和疼痛有一定的缓解作用。可内服或外敷。
3.补气养血
田七粉味甘微苦性温，入肝经、胃经，具有补血益气的功效；鸡肉性平，入脾经、肺经，两者合用可以增强补气养血的作用。适用于气血两虚所致面色苍白、乏力等症状。可用田七粉炖鸡或煲汤食用。
4.提高免疫力
田七粉中含有的三七多糖具有免疫调节作用，能够刺激机体产生抗体，增强机体对病原体的抵抗力。适量摄入田七粉可以帮助提高身体的抗病能力，预防感染性疾病的发生。可通过口服的方式摄入。
5.滋养肌肤
田七粉中的三七皂苷具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少皮肤老化现象；此外，它还具有一定的保湿效果，能使皮肤保持水分平衡。经常服用田七粉可以改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。建议将田七粉加入到日常护肤品中使用。
需要注意的是，田七粉属于中药材，需遵医嘱使用。同时，由于田七粉性质偏寒凉，因此脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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