39问医生

驴骨头汤的功效与作用

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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驴骨头汤通常具有补充营养、补钙等功效与作用。

1、补充营养

驴骨头汤通常是由驴骨头熬制而成,其中含有较多的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用后可以补充机体所需的营养物质,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、补钙

驴骨头汤中含有较多的钙元素,适量食用后可以为机体补充钙元素,有利于促进骨骼的生长发育,对于预防骨质疏松具有一定的辅助作用。

除此之外,还具有补充能量、改善贫血等功效与作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对于高血压、高胆固醇等人群,应少量或避免食用,以免加重病情。

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2021-12-21 浏览100
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