排骨炖藕的功效及禁忌_39问医生

排骨炖藕的功效及禁忌

张妍消化内科主治医师

大连医科大学附属第一医院三级甲等

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排骨炖藕具有滋阴养血的功效，禁忌过量食用。排骨炖藕有很好的补充体力的作用，排骨可以促进蛋白质的合成，适量食用排骨炖藕对增强体力、恢复体力以及缓解疲劳有非常明显的作用，还可以为身体补充一些蛋白质和矿物质。还将在促进肌肉合成和强化骨骼方面发挥非常明显的作用，尿酸升高的人应严格控制排骨炖藕的摄入量。

2021-11-23 浏览100次

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排骨炖藕的功效及禁忌