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牛腩炖木瓜的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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牛腩炖木瓜一般具有强健筋骨、健胃消食、美容养颜等功效。牛腩炖木瓜中含有丰富的矿物质，可以补充人体所需物质，从而促进骨骼生长发育。同时牛肉中蛋白质含量比较高，可以促进肌肉和肌肉纤维的合成，有强健筋骨的作用。木瓜含有的有机酸可以促进胃酸分泌，帮助消化。牛肉中蛋白质丰富，可以增强肌肤弹性。
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2021-12-21 浏览100次
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