甜酒红糖鸡蛋汤的功效

李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科

甜酒红糖鸡蛋汤具有补充营养、促进消化、活血化瘀的功效,但是需要严格地控制用量,避免过量饮用,否则可能会加重消化道的负担。

1、补充营养

甜酒红糖鸡蛋汤中含有比较丰富的糖分、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也能够给身体提供能量。

2、促进消化

甜酒红糖鸡蛋汤中含有比较丰富的膳食纤维等营养成分,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也能够加速体内的新陈代谢,在一定程度上也可以促进食物的消化和吸收。

3、活血化瘀

甜酒红糖鸡蛋汤中含有当归、三七、红花等药材,具有活血化瘀的功效,如果存在淤血等方面的疾病,可能会出现局部疼痛、身体发红等现象,此时可以适当地喝。但是需要严格地控制用量,避免过量饮用,否则可能会加重消化道的负担。

除此之外,甜酒红糖鸡蛋汤还有补气益血等功效,食用时也要注意饮食健康,尽量少吃辛辣刺激的食物。

2022-08-25 14:29 举报
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