宝宝大便秘结卡在出不来可以通过多喝水、饮食调理、腹部按摩、运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
多喝水可以起到软化大便的作用，有利于大便的排出，同时还可以补充体内的水分，避免出现脱水的情况。
2、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、梨等，能够补充体内所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
3、腹部按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，按照顺时针的方向按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
4、运动
还可以通过运动的方式进行缓解，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解症状。
5、药物治疗
如果宝宝大便秘结比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的情况。
如果通过上述方式，宝宝的症状仍无法得到改善，则需要及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
