水鱼一般具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、预防心脑血管疾病等功效，但对于海鲜过敏者、痛风者、肝硬化患者等人群是不建议食用的。
1、功效与作用
水鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以提高智力。此外，水鱼中含有大量的DHA，可以促进视网膜细胞的生长，在一定程度上还可以改善视力。
2、禁忌
对水鱼过敏者食用后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，对身体造成不利的影响。同时，痛风者也不建议食用，以免体内的尿酸水平升高，导致病情加重。此外，肝硬化患者也不建议食用，因为水鱼中含有丰富的蛋白质，而肝硬化患者的肝脏功能受到损伤，无法完全代谢蛋白质，食用后可能会加重肝脏负担，不利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
硒酵母片
十味乳香胶囊
养肝片
