39问医生

海藻丝的功效与作用及食用方法

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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海藻丝具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降低血压的功效与作用,通常可以通过干炒、油煎等方式进行烹饪。

1、补充营养

海藻丝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质,患者适量食用可以为机体补充所需要的营养,有助于增强机体免疫力。

2、促进胃肠道蠕动

海藻丝中含有丰富的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化,可以辅助预防便秘的症状。

3、辅助降低血压

海藻丝中含有丰富的钾元素,患者适量食用可以为机体补充所需要的微量元素,在一定程度上还可以维持体内的电解质平衡,在一定程度上还可以辅助降低血压。

除此之外,海藻丝还具有辅助增强记忆力、辅助降低血脂等功效。但患者需要注意避免过量食用海藻丝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

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2022-01-18 浏览100
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