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女性耻骨炎2年没好怎么办

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女性耻骨炎持续两年未愈，需重新评估诊断与治疗方案，建议至骨科或康复科专科就诊，排查是否合并其他盆底或关节问题。长期不愈可能与日常习惯、康复训练不到位或个体差异有关。可尝试物理治疗、局部理疗及温和的盆底肌训练，避免久坐、跷腿等加重耻骨压力的动作。部分人群恢复较慢，需耐心配合个体化方案。日常注意保持正确坐姿，适度活动，避免过度负重，定期复诊调整方案，多数情况可逐步改善。