39问医生

为什么不能经常吃花生油

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经常食用花生油容易导致心脑血管等疾病。因为花生油富含油脂，即脂肪，容易使血液中的脂肪含量过高，导致高脂血症，进一步增加动脉粥样硬化的风险。多吃花生油容易导致心绞痛、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的高发。由于花生油能量丰富，进入人体后以脂肪的形式储存在体内，导致超重和肥胖的发生，导致超重和肥胖的发生，对健康有害。