口服胶原蛋白片对皮肤有一定益处,但效果有限 。这是因为胶原蛋白是皮肤的重要组成部分,有助于维持皮肤弹性和紧致度。然而,口服的胶原蛋白片需要经过消化系统分解成氨基酸才能被吸收,而人体自身已经具备合成胶原蛋白的能力。因此,口服胶原蛋白片只能提供一定的补充,不能完全替代人体自身的合成。此外,皮肤的健康还受到多种因素的影响,如紫外线、环境污染等,单纯依靠口服胶原蛋白片可能无法达到理想的效果。