地骨皮是枸杞的根皮,具有清退虚热、凉血除蒸、清肺降火的功效,常用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽等情况的辅助调理。其性寒味甘,能帮助缓解因虚火内扰引起的夜间出汗、低热不退等不适,对肺热引发的干咳也有一定改善作用。现代研究提示其部分成分可能对调节血糖、血压有辅助意义,但具体作用因人而异。需注意,地骨皮性偏寒凉,脾胃虚寒者不宜单用;使用前建议咨询中医师,结合体质辨证选用,避免自行长期服用。

地骨皮是枸杞的根皮,具有清退虚热、凉血除蒸、清肺降火的功效,常用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽等情况的辅助调理。其性寒味甘,能帮助缓解因虚火内扰引起的夜间出汗、低热不退等不适,对肺热引发的干咳也有一定改善作用。现代研究提示其部分成分可能对调节血糖、血压有辅助意义,但具体作用因人而异。需注意,地骨皮性偏寒凉,脾胃虚寒者不宜单用;使用前建议咨询中医师,结合体质辨证选用,避免自行长期服用。