左上臂筋膜炎可以考虑使用非甾体抗炎药、热敷、针灸、肌松剂、封闭注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解筋膜炎引起的局部肌肉酸痛、肿胀等症状。对于急性期患者有较好的止痛效果。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴对患处进行温度调节，一般每次15-30分钟。提高局部血液循环，促进代谢废物排出；改善组织修复能力；减轻肌肉紧张状态；缓解软组织损伤后出现的肿胀及疼痛现象。适用于缓解筋膜炎患者的不适感。
3.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至1小时不等。针灸可调节气血流通、舒缓紧绷肌群并提升身体整体舒适度；有助于长期管理左上臂筋膜炎所致之功能障碍。适合因久坐不动导致局部循环受阻而引发硬块者。
4.肌松剂
肌松剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。此类药物能松弛骨骼肌纤维间的粘连，使痉挛的肌肉得以放松，从而缓解筋膜炎的症状。
5.封闭注射
封闭注射通常由专业医生在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域。封闭注射能迅速减轻局部发红、肿胀以及剧烈活动时加剧的不适感觉。但不宜频繁使用以免产生依赖性。
除上述措施外，建议患者还可适当进行针对性的功能锻炼，如肩关节旋转运动，以增强肩部肌肉力量，预防肌肉萎缩。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于经常久坐的办公室工作人员，每小时起身走动一次，以促进血液循环，预防筋膜炎的发生。
2024-01-20 22:45 举报
