39问医生

艾草红花生姜花椒泡脚可以天天泡吗

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一般不建议每天用艾草红花生姜花椒泡脚。许多养生的人喜欢在泡脚水中加入各种中草药，如艾草叶、生姜、红花和胡椒等，这些药材属热性，适合体质寒冷的人泡脚。最好还是坚持泡脚，但是不能每天都泡。以生姜为例，生姜具有散寒除湿、促进血液循环、改善手足冰的作用。然而，在泡脚的时候，身体会打开毛孔出汗，每天流失大量体液并造成营养流失，所以最好每隔一天浸泡一次脚，平时用热水泡脚就可以。