39问医生

枇杷水果的功效与作用怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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枇杷可用于缓解咳嗽、痰多、气喘等症状,具有止咳、润肺、化痰的作用。枇杷还具有利尿、解酒的功效,适量食用可促进体内酒精代谢。
1.止咳
因为枇杷含有苦杏仁甙等物质,能抑制咳嗽中枢而起到镇咳的作用。可用于缓解感冒、支气管炎引起的咳嗽症状。可直接食用或制成糖水饮用。
2.润肺
由于枇杷具有一定的滋阴润燥作用,所以适当食用可以起到润肺的效果。对于因肺燥所致的干咳无痰等症状有一定的缓解效果。可以直接食用或者煮汤食用。
3.化痰
因为枇杷中含有丰富的果胶和膳食纤维,这些成分能够促进呼吸道分泌物的排出,从而达到化痰的目的。适用于治疗痰多黏稠的情况。可将枇杷与其他食材如冰糖一起炖煮食用。
4.利尿
由于枇杷果实中所含有的有机酸类化合物具有刺激唾液及胃液分泌的作用,进而增强消化功能和促进小肠蠕动;此外还可通过增加肾脏血流量来提高其清除体内废物的能力。有助于排除体内多余的水分,改善水肿症状。可作为日常零食或制作成果汁饮用。
5.解酒
因为枇杷中的某些成分具有促进乙醇代谢的作用,从而减轻酒精对身体造成的伤害。适量食用枇杷可以帮助解酒。可直接食用或榨汁后加入适量蜂蜜调味。
需要注意的是,虽然枇杷具有上述多种功效,但不建议过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,如果出现药物副作用或其他健康问题,请及时就医以获得专业指导。
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2024-03-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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