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胶原蛋白肽对人体的作用与功效

苏江维 皮肤性病科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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胶原蛋白肽对人体的作用与功效主要是为人体提供营养,以及促进新陈代谢 。
胶原蛋白肽是一种保健品,主要是由胶原蛋白、果糖、水等成分制作而成。适量食用胶原蛋白肽可以为人体提供营养,有助于增强人体的免疫力。胶原蛋白肽还可以促进人体新陈代谢,可以加速人体内毒素的排出,有助于身体健康。
胶原蛋白肽虽然对身体有一定的好处,但要适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。
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2022-01-17 浏览100
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