花茶毛尖具有提神醒脑、抗氧化、利尿消肿、解油腻、降血脂等功效与作用。饮用花茶毛尖时，特别是对于存在相关症状的人群，建议适量饮用，并注意不过量或过度频繁饮用。
1.提神醒脑
因为花茶毛尖中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够兴奋中枢神经系统，提高神经系统的兴奋性，达到提神醒脑的效果。适量饮用花茶毛尖可以起到提神的作用，但不宜过量以免引起失眠、心悸等症状。
2.抗氧化
花茶毛尖中的茶多酚具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，从而延缓细胞衰老。长期适量饮用花茶毛尖可帮助改善皮肤质量，减少皱纹产生。但需注意不宜空腹或睡前饮用过多以防影响睡眠。
3.利尿消肿
花茶毛尖含有丰富的儿茶素和咖啡因，这两种物质具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。对于存在水肿问题的人群而言，适当饮用花茶毛尖有助于促进水分代谢。但不建议肾功能不全者大量摄入以避免加重肾脏负担。
4.解油腻
花茶毛尖中的鞣酸成分可以中和食物中的脂肪，促进其消化吸收，从而发挥解油腻的作用。饭后适量饮用花茶毛尖可缓解由高脂饮食引起的腹部不适感。但是对茶叶过敏或有胃肠道疾病者应谨慎食用。
5.降血脂
花茶毛尖中的茶多酚和儿茶素具有降低血液黏稠度和胆固醇水平的作用，进而起到辅助降低血脂的目的。血脂偏高的患者可通过长期饮用花茶毛尖来调节血脂水平。但是妊娠期及哺乳期女性慎用。
需要注意的是，花茶毛尖虽然有一定的保健功效，但对于特殊人群如孕妇、儿童以及患有特定疾病的人来说，可能存在一定的风险。因此，在饮用前最好咨询医生的意见，确保安全。
1.提神醒脑
因为花茶毛尖中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够兴奋中枢神经系统，提高神经系统的兴奋性，达到提神醒脑的效果。适量饮用花茶毛尖可以起到提神的作用，但不宜过量以免引起失眠、心悸等症状。
2.抗氧化
花茶毛尖中的茶多酚具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，从而延缓细胞衰老。长期适量饮用花茶毛尖可帮助改善皮肤质量，减少皱纹产生。但需注意不宜空腹或睡前饮用过多以防影响睡眠。
3.利尿消肿
花茶毛尖含有丰富的儿茶素和咖啡因，这两种物质具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。对于存在水肿问题的人群而言，适当饮用花茶毛尖有助于促进水分代谢。但不建议肾功能不全者大量摄入以避免加重肾脏负担。
4.解油腻
花茶毛尖中的鞣酸成分可以中和食物中的脂肪，促进其消化吸收，从而发挥解油腻的作用。饭后适量饮用花茶毛尖可缓解由高脂饮食引起的腹部不适感。但是对茶叶过敏或有胃肠道疾病者应谨慎食用。
5.降血脂
花茶毛尖中的茶多酚和儿茶素具有降低血液黏稠度和胆固醇水平的作用，进而起到辅助降低血脂的目的。血脂偏高的患者可通过长期饮用花茶毛尖来调节血脂水平。但是妊娠期及哺乳期女性慎用。
需要注意的是，花茶毛尖虽然有一定的保健功效，但对于特殊人群如孕妇、儿童以及患有特定疾病的人来说，可能存在一定的风险。因此，在饮用前最好咨询医生的意见，确保安全。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
复方α-酮酸片
肤痒颗粒
