运动穿塑身衣的好处是塑形、促进血液循环，坏处是可能会导致血液循环不畅、过敏、皮肤损伤、感染等。
1、好处
塑身衣一般是采用特殊的包膜，可以对身体起到一定的塑形的作用，可以改善身体局部脂肪堆积的情况，在一定程度上还可以促进血液循环，有利于身体的健康。
2、坏处
如果患者长时间穿塑身衣，可能会影响到血液的循环，导致局部的血液循环不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等不适现象。如果患者对塑身衣过敏，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，如果患者长时间穿塑身衣，可能会导致局部的皮肤受到损伤，甚至还会出现皮肤发红的情况。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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