DHA不是锌。
DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，主要存在于深海鱼类中，具有促进大脑发育、改善视力等作用；而锌是一种微量元素，对免疫系统功能、生长发育有重要作用。二者在化学组成和生物活性方面均存在显著差异。
DHA与锌都属于人体必需的营养素，但它们的作用机制和推荐摄入量各不相同。DHA对于胎儿和婴幼儿的大脑和视网膜发育至关重要，而锌则参与多种酶促反应，并影响味觉、嗅觉和伤口愈合。
DHA和锌都是身体正常运作所必需的物质，但它们各自发挥不同的生理功能。确保均衡饮食以满足这两种营养素的需求是很重要的。
DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，主要存在于深海鱼类中，具有促进大脑发育、改善视力等作用；而锌是一种微量元素，对免疫系统功能、生长发育有重要作用。二者在化学组成和生物活性方面均存在显著差异。
DHA与锌都属于人体必需的营养素，但它们的作用机制和推荐摄入量各不相同。DHA对于胎儿和婴幼儿的大脑和视网膜发育至关重要，而锌则参与多种酶促反应，并影响味觉、嗅觉和伤口愈合。
DHA和锌都是身体正常运作所必需的物质，但它们各自发挥不同的生理功能。确保均衡饮食以满足这两种营养素的需求是很重要的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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