冷藏的纯牛奶能加热吗_39问医生

冷藏的纯牛奶能加热吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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冷藏的纯牛奶可以加热。牛奶中富含蛋白质、糖类、碳水化合物、多种维生素、微量元素等营养成分，既能满足人体的生理需要，又能增强机体的免疫力和抗病能力。牛奶含钙，易吸收，对青少年牙齿发育有利，还可预防中老年人骨质疏松。因为纯牛奶能镇静安神，睡前喝一杯温热的纯牛奶能改善人体睡眠。

2021-10-19 浏览100次

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