39问医生

咸菜疙瘩热量高吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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咸菜疙瘩热量一般不高。咸菜是指用各种蔬菜腌制后制成的一种食品,其种类较多,热量含量不高,每100克咸菜仅含15~50大卡热量。具体要根据咸菜的种类来确定具体的热量,这些咸菜含盐量很高,食用后可有效促进食欲,加快排出肠道废物。建议患者咸菜疙瘩不能吃太多,否则会导致血压升高,刺激肠胃。
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2021-10-16 浏览100
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