39问医生

咸菜疙瘩热量高吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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咸菜疙瘩热量一般不高。咸菜是指用各种蔬菜腌制后制成的一种食品，其种类较多，热量含量不高，每100克咸菜仅含15~50大卡热量。具体要根据咸菜的种类来确定具体的热量，这些咸菜含盐量很高，食用后可有效促进食欲，加快排出肠道废物。建议患者咸菜疙瘩不能吃太多，否则会导致血压升高，刺激肠胃。

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2021-10-16 浏览100次

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