吃了紧急避孕药一个月来了两次月经怎么办

吃了紧急避孕药一个月来了两次月经可以考虑生活方式调整、止痛药物、激素疗法、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议规律作息、适量运动、均衡饮食。规律的生活方式有助于维持内分泌平衡，改善身体状态，从而缓解因内分泌紊乱引起的经期异常。
2.止痛药物
如果疼痛严重，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。非甾体抗炎药具有解热镇痛作用，能减轻子宫收缩带来的不适感。但使用前需评估个体差异及可能出现的风险。
3.激素疗法
可以在医生指导下使用雌孕激素联合制剂或者单纯孕激素疗法来调节月经周期。雌孕激素联合制剂通过模拟自然生理状态来恢复正常的月经周期；单纯孕激素疗法则利用人工合成的孕激素模拟排卵后黄体分泌的激素效应，以支持子宫内膜并诱导其脱落。选择合适方案前应考虑个体差异及可能存在的风险。
4.中药调理
患者可在专业中医师指导下，通过服用益母草颗粒、当归丸等中药方剂进行调理。上述中药方剂均具有活血化瘀的功效，能够促进体内血液循环，进而起到调理月经的作用。但是需要严格遵循医嘱用药，不可盲目自行滥用。
需要注意的是，在服用紧急避孕药期间出现月经不调是常见的副作用之一，但如果持续存在或伴有其他异常症状，则应及时就医进一步检查，例如超声波检查或血液激素水平检测，以排除其他潜在的妇科问题。