39问医生

每天早上吃酒酿蛋会胖吗

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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每天早上吃酒酿蛋不一定会导致发胖，因为人长胖是由于每天食物能量摄入超过能量消耗。酒酿比较甜，含有较多能量，如果经常吃或吃得比较多，导致每天能量摄入超过能量消耗，有可能导致发胖。要是每天只吃一点或偶尔吃一点酒酿，能量摄入并没有超标，甚至每天还坚持搞运动，因此不一定会出现发胖。

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2021-09-08 浏览100次

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