患者出现半夜总是醒的情况，服用褪黑素是有用的 。患者服用褪黑素可以改善睡眠，能够缩短患者入睡时间。但是褪黑素虽然能够改善睡眠，长期地使用容易导致内分泌的紊乱，所以并不建议患者长期使用褪黑素改善睡眠。想要改善睡眠的患者一般也可以通过服用中成药，比如百乐眠胶囊、安神补脑口服液、朱砂安神丸等药物调整脏腑功能进行改善睡眠，同时患者也需要养成规律作息的习惯。
39问医生
半夜总是醒吃褪黑素有用吗
黄玲娟
皮肤性病科
副主任医师
广西中医药大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-11-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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