速溶的黑咖啡一般不能减去脂肪 。肥胖患者主要是因为摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量摄入，增加能量消耗。速溶黑咖啡不仅不能帮助减少热量摄入，还可能会增加能量，不利于控制体重。患者在减肥期间尽量远离各种饮料，包括黑咖啡。如果患者想控制好体重，健康的生活方式比较重要。
39问医生
速溶的黑咖啡减脂肪吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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