39问医生

眼睛衰老要怎样改善

李振东 眼科 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
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通常情况下,眼睛衰老可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

若患者年龄较大,眼睛周围的脂肪和胶原蛋白会逐渐流失,从而出现眼睛松弛的情况。患者可以通过饮食进行调理,适量进食富含维生素A、维生素B等营养物质的食物,如胡萝卜、猪肝、鱼肉等,有助于改善眼睛衰老的情况。此外,患者还可以适量食用富含胶原蛋白的食物,如猪皮、鸡爪、银耳等,也可以辅助改善眼睛衰老的情况。

2、物理治疗

患者可以通过按摩、热敷等方式,促进眼周血液循环,从而改善眼睛衰老的情况。另外,患者还可以到正规医院进行针灸,常用的穴位包括太阳穴、睛明穴、四白穴等。

3、药物治疗

如果患者眼睛衰老的情况比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等营养神经的药物进行改善。同时,患者还可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗。

除此之外,患者还可以通过改变生活方式、手术治疗等方式进行改善。建议患者在日常生活中,避免长时间使用电子产品,以免引起眼睛疲劳的情况。同时,患者还需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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2021-08-04 浏览100
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