39问医生

怎样能使阴茎增粗增大提高性能力

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

阴茎增粗增大一般可以通过饮食调理、运动锻炼、手术治疗等方法进行改善。

1、饮食调理

阴茎增粗增大一般可以通过饮食调理的方法来进行改善,在日常生活中可以多吃一些富含雄激素的食物,比如羊肉、韭菜、生蚝等,可以促进体内雄激素分泌,有助于阴茎增粗增大。

2、运动锻炼

阴茎增粗增大还可以通过运动锻炼的方法来进行改善,比如可以适当进行一些有氧运动,比如跑步、跳绳、打球等,可以促进身体血液循环以及新陈代谢,有助于阴茎增粗增大。

3、手术治疗

如果阴茎勃起后阴茎长度过短,影响到正常的性生活,此时也可以通过手术治疗的方法来改善,可以在医生的指导下选择阴茎假体植入术、阴茎血管重建术等方法。

除此以外,还可以通过按摩的方法来进行改善,在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度手淫。

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2021-08-13 浏览100
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