想放屁放不出来可以进行腹部按摩。按顺时针方向沿肚脐周围给予按摩，或者给予穴位针灸、穴位艾灸刺激肠蠕动。使用热水袋或艾灸袋进行局部热敷，加强运动，能够促进胃肠蠕动功能。日常饮食中需要注意多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗纤维食物，避免过多高蛋白食物的摄入，如蛋、奶、鱼虾等。避免饮酒、熬夜以及禁饮咖啡、浓茶等刺激性食物。
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张红歌
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