纳豆对肝脏有一定的好处 。纳豆含不饱和脂肪酸、皂素、异黄酮、叶酸、钙等对人体有益的营养物质，同时富含各种氨基酸，可补充人体营养。纳豆中的粘液素能大量吸收肠道水分，能起到很好的润肠通便的效果。纳豆中含有高弹力蛋白酶，能抑制血糖升高，降低血糖，同时还起到降胆固醇、调节血脂的作用。
39问医生
纳豆对肝脏有好处吗
王东梅
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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