脑梗一般是指脑梗死。脑梗死、脑血栓应注意饮食、运动、休息、情绪、用药等方面，患者需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食
脑梗死、脑血栓患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，比如肥肉、咸菜、蛋糕等，以免加重病情。同时，患者还要注意避免吸烟喝酒，以免加重病情。
2、运动
脑梗死、脑血栓患者在日常生活中可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解病情。但要避免剧烈运动，以免加重病情。
3、休息
患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，过度劳累可能会导致病情加重，不利于身体恢复。
4、情绪
患者还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。
5、用药
脑梗死、脑血栓患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用，有利于病情的恢复。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行治疗。
除此之外，患者还要注意定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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