鼻炎引起的鼻塞可以考虑使用鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、免疫疗法等方法来缓解。如果鼻塞症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性或高压设备轻柔地清洁鼻道。此方法有助于移除过敏原、分泌物及其它导致黏膜刺激的物质，缓解因过敏引起的严重鼻塞。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂，定时喷洒于患处，通常为每日一次至数次。这类药物能减轻气道炎症反应，从而减少粘液分泌和肿胀，改善通气。适合处理由慢性炎症所致的严重鼻塞。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导频率和剂量进行服用。抗组胺药物能够阻断组胺受体，降低组织水肿和黏膜反应，从而缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，时间控制在5-10分钟。可以起到湿润空气的作用，也可以促进局部血液循环，进而缓解不适症状。
5.免疫疗法
在医生指导下接受逐步增强致敏原暴露量的免疫接种计划，可能需要数月至数年不等的时间周期。该法旨在训练机体逐渐适应并耐受某种特定致敏源，减少发生严重过敏反应的风险。对于反复发作且难以通过简单措施缓解的患者适用。
在治疗鼻炎引起的严重鼻塞时，应避免食用可能引起血管扩张的食物，如辣椒、咖啡等，以免加重鼻塞症状。同时保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，有利于减少症状发作。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性或高压设备轻柔地清洁鼻道。此方法有助于移除过敏原、分泌物及其它导致黏膜刺激的物质，缓解因过敏引起的严重鼻塞。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂，定时喷洒于患处，通常为每日一次至数次。这类药物能减轻气道炎症反应，从而减少粘液分泌和肿胀，改善通气。适合处理由慢性炎症所致的严重鼻塞。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导频率和剂量进行服用。抗组胺药物能够阻断组胺受体，降低组织水肿和黏膜反应，从而缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，时间控制在5-10分钟。可以起到湿润空气的作用，也可以促进局部血液循环，进而缓解不适症状。
5.免疫疗法
在医生指导下接受逐步增强致敏原暴露量的免疫接种计划，可能需要数月至数年不等的时间周期。该法旨在训练机体逐渐适应并耐受某种特定致敏源，减少发生严重过敏反应的风险。对于反复发作且难以通过简单措施缓解的患者适用。
在治疗鼻炎引起的严重鼻塞时，应避免食用可能引起血管扩张的食物，如辣椒、咖啡等，以免加重鼻塞症状。同时保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，有利于减少症状发作。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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