选择一款合适的牙膏对于改善口腔卫生和减少口臭至关重要。市面上常见的牙膏品牌，如高露洁、佳洁士、黑人、中华、舒适达等，均含有专门针对口臭的成分，可以有效去除口腔异味。但需注意的是，这些牙膏并不能完全治愈口臭，若症状持续不改善，建议及时就医进行检查。
1.高露洁
高露洁是常见的牙膏品牌，其中含有多种有效成分如氟化物、氯化钾等，能够帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，减少口臭。使用高露洁可以改善口腔卫生，从而减轻或消除口臭。但需注意不宜长期过量使用，以免引起牙齿敏感等问题。
2.佳洁士
佳洁士是一种常用的牙膏品牌，其主要成分为碳酸钙、磷酸氢钙等，具有良好的清洁作用，能有效地抑制口腔内细菌滋生，达到去除口臭的目的。使用佳洁士可缓解因口腔细菌繁殖引起的口臭症状。但是要注意选择适合自己口腔状况的产品，并遵循正确的刷牙方法以获得最佳效果。
3.黑人
黑人牙膏中含有天然草本精华，如丁香油、薄荷脑等，这些成分能够中和口腔内的异味，起到清新口气的作用。使用黑人牙膏有助于改善由食物残留或其他原因导致的轻微口臭问题。但在治疗严重或持续性口臭时，应考虑其他治疗方法。
4.中华
中华牙膏采用独特的配方，包括焦磷酸钠、二氧化硅等成分，这些物质能够深入清洁牙齿表面及缝隙中的菌斑和食物残渣，从而减少口臭的发生。定期使用中华牙膏可辅助解决由于不彻底清洁引起的轻度口臭问题。对于有特定口臭原因的人群，建议咨询医生进行相应治疗。
5.舒适达
舒适达牙膏针对敏感牙齿研发，通过强化牙釉质来降低对冷热酸甜刺激的敏感度，在一定程度上也可以缓解因为牙齿敏感而引发的口臭问题。长期使用舒适达牙膏可以帮助减少因牙齿敏感而导致的口臭现象。但是，该产品并不能直接治疗所有类型的口臭，若存在严重或持续性口臭应及时就医查明原因。
除上述提及的牙膏外，患者还可以尝试使用含硫化合物的漱口水，如复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等，也可辅助去除口臭。患者平时应注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙并定期进行口腔检查，以确保口腔健康。
1.高露洁
高露洁是常见的牙膏品牌，其中含有多种有效成分如氟化物、氯化钾等，能够帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，减少口臭。使用高露洁可以改善口腔卫生，从而减轻或消除口臭。但需注意不宜长期过量使用，以免引起牙齿敏感等问题。
2.佳洁士
佳洁士是一种常用的牙膏品牌，其主要成分为碳酸钙、磷酸氢钙等，具有良好的清洁作用，能有效地抑制口腔内细菌滋生，达到去除口臭的目的。使用佳洁士可缓解因口腔细菌繁殖引起的口臭症状。但是要注意选择适合自己口腔状况的产品，并遵循正确的刷牙方法以获得最佳效果。
3.黑人
黑人牙膏中含有天然草本精华，如丁香油、薄荷脑等，这些成分能够中和口腔内的异味，起到清新口气的作用。使用黑人牙膏有助于改善由食物残留或其他原因导致的轻微口臭问题。但在治疗严重或持续性口臭时，应考虑其他治疗方法。
4.中华
中华牙膏采用独特的配方，包括焦磷酸钠、二氧化硅等成分，这些物质能够深入清洁牙齿表面及缝隙中的菌斑和食物残渣，从而减少口臭的发生。定期使用中华牙膏可辅助解决由于不彻底清洁引起的轻度口臭问题。对于有特定口臭原因的人群，建议咨询医生进行相应治疗。
5.舒适达
舒适达牙膏针对敏感牙齿研发，通过强化牙釉质来降低对冷热酸甜刺激的敏感度，在一定程度上也可以缓解因为牙齿敏感而引发的口臭问题。长期使用舒适达牙膏可以帮助减少因牙齿敏感而导致的口臭现象。但是，该产品并不能直接治疗所有类型的口臭，若存在严重或持续性口臭应及时就医查明原因。
除上述提及的牙膏外，患者还可以尝试使用含硫化合物的漱口水，如复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等，也可辅助去除口臭。患者平时应注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙并定期进行口腔检查，以确保口腔健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
