龟头敏感一碰到就疼可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、镇痛药物、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育等方式，帮助患者了解并控制射精反射，从而减少龟头敏感度。此方法旨在改变患者的性行为习惯，减轻对射精的焦虑和压力，进而缓解疼痛感。
2.抗焦虑药物
遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按说明书指示剂量服用。这类药物能改善情绪状态，降低因紧张引起的龟头敏感度增高所致的不适感觉。
3.镇痛药物
可短期口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解龟头局部的疼痛。这些药物具有解热镇痛作用，能够有效抑制前列腺素的合成，从而起到缓解疼痛的作用。
4.中药外敷
将适量的黄连、黄柏研磨成粉末后加入适量的生理盐水调匀，涂抹于龟头上，每日一次。这两种中药都具有清热燥湿的功效，对于由湿热下注引起龟头疼痛有一定的效果。
面对龟头敏感导致的疼痛，应避免过度清洗及使用刺激性强的化学物质，以免加重龟头黏膜损伤。同时，建议患者调整心态，放松心情，避免精神紧张，以免影响病情恢复。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育等方式，帮助患者了解并控制射精反射，从而减少龟头敏感度。此方法旨在改变患者的性行为习惯，减轻对射精的焦虑和压力，进而缓解疼痛感。
2.抗焦虑药物
遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按说明书指示剂量服用。这类药物能改善情绪状态，降低因紧张引起的龟头敏感度增高所致的不适感觉。
3.镇痛药物
可短期口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解龟头局部的疼痛。这些药物具有解热镇痛作用，能够有效抑制前列腺素的合成，从而起到缓解疼痛的作用。
4.中药外敷
将适量的黄连、黄柏研磨成粉末后加入适量的生理盐水调匀，涂抹于龟头上，每日一次。这两种中药都具有清热燥湿的功效，对于由湿热下注引起龟头疼痛有一定的效果。
面对龟头敏感导致的疼痛，应避免过度清洗及使用刺激性强的化学物质，以免加重龟头黏膜损伤。同时，建议患者调整心态，放松心情，避免精神紧张，以免影响病情恢复。
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