牙膏并不能直接治疗口臭，但选择含有氟化物的高露洁、含草本成分的佳洁士、抑菌的黑人、清新口气的中华、抗敏感的舒适达等牙膏可以缓解症状。为确保效果和安全性，建议在使用前咨询牙医的意见。
1.高露洁
高露洁含有一定的抗菌成分，能够减少口腔内的细菌繁殖，从而缓解口臭。使用高露洁可以暂时掩盖口腔异味，但并不能治疗口臭的根本原因。
2.佳洁士
佳洁士含有氟化物，能增强牙齿表面的抗酸能力，减少蛀牙的发生，进而降低口臭的可能性。长期使用佳洁士有助于改善口腔卫生状况，减少口臭发生。
3.黑人
黑人中的薄荷等清凉剂具有清新口气的作用，可短暂消除口腔异味。短期使用黑人对口腔健康有益，若长期依赖可能掩盖口臭症状，延误病因诊断。
4.中华
中华中含有一定量的抑菌成分，如氯已定、三氯羟苯醚等，这些物质能够抑制口腔内细菌的生长，从而起到去除口臭的效果。适量使用中华可以减轻或预防口臭，但不宜过量使用以避免引起口腔黏膜刺激或其他不良反应。
5.舒适达
舒适达中含有的脱敏剂可以帮助缓解因敏感引起的不适感，间接改善口臭问题。长期规律使用舒适达可辅助改善牙齿敏感症状，减少因敏感导致的口臭。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在长期口臭问题的人群。除上述提及的牙膏外，还可以考虑使用含有益生菌的产品来维护口腔微生态环境的平衡。
1.高露洁
高露洁含有一定的抗菌成分，能够减少口腔内的细菌繁殖，从而缓解口臭。使用高露洁可以暂时掩盖口腔异味，但并不能治疗口臭的根本原因。
2.佳洁士
佳洁士含有氟化物，能增强牙齿表面的抗酸能力，减少蛀牙的发生，进而降低口臭的可能性。长期使用佳洁士有助于改善口腔卫生状况，减少口臭发生。
3.黑人
黑人中的薄荷等清凉剂具有清新口气的作用，可短暂消除口腔异味。短期使用黑人对口腔健康有益，若长期依赖可能掩盖口臭症状，延误病因诊断。
4.中华
中华中含有一定量的抑菌成分，如氯已定、三氯羟苯醚等，这些物质能够抑制口腔内细菌的生长，从而起到去除口臭的效果。适量使用中华可以减轻或预防口臭，但不宜过量使用以避免引起口腔黏膜刺激或其他不良反应。
5.舒适达
舒适达中含有的脱敏剂可以帮助缓解因敏感引起的不适感，间接改善口臭问题。长期规律使用舒适达可辅助改善牙齿敏感症状，减少因敏感导致的口臭。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在长期口臭问题的人群。除上述提及的牙膏外，还可以考虑使用含有益生菌的产品来维护口腔微生态环境的平衡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
牙痛药水
