罗汉果泡茶喝对缓解便秘有帮助。
罗汉果泡茶喝有助于促进消化系统运作，其含有的膳食纤维可加强胃肠道运动，改善排便功能。此外，该饮品还有抗氧化和抗炎作用，能减轻由炎症引起的消化道不适。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用罗汉果水，以免加重症状。
在使用罗汉果等中药材时需谨慎，并遵循医师指导以确保安全有效。若想通过饮食来调节便秘，建议增加膳食纤维摄入量，例如多吃蔬菜、水果和全谷类食品。
罗汉果泡茶喝有助于促进消化系统运作，其含有的膳食纤维可加强胃肠道运动，改善排便功能。此外，该饮品还有抗氧化和抗炎作用，能减轻由炎症引起的消化道不适。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用罗汉果水，以免加重症状。
在使用罗汉果等中药材时需谨慎，并遵循医师指导以确保安全有效。若想通过饮食来调节便秘，建议增加膳食纤维摄入量，例如多吃蔬菜、水果和全谷类食品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
