脂肪肝的治疗可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来减轻体重，如采用低脂、高纤维食物。有助于控制血脂异常和改善胰岛素抵抗，从而降低肝脏脂肪沉积。
2.运动疗法
包括有氧运动和抗阻训练，在专业人员指导下制定个性化计划并逐步增加强度。提高代谢率及机体对葡萄糖利用效率，促进肝脏内脂肪向肌肉组织转移。
3.肝脏保护药物
选择性作用于特定靶点的化学合成药物，按医嘱规定周期服用。具有抗氧化、抗炎或调节脂质代谢功能，可缓解酒精性脂肪肝引起的炎症反应和肝细胞损伤。
4.酒精性脂肪肝戒酒
针对酒精性脂肪肝患者必须彻底停止饮酒，并且需要逐渐减量直至完全戒除。因为长期大量饮酒会导致肝细胞受损甚至坏死，引起肝功能衰竭；此外还可导致多种并发症的发生发展。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，以便早期发现并处理可能存在的肝脏问题。建议每年至少进行一次体检，包括血清转氨酶检测以及超声检查。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来减轻体重，如采用低脂、高纤维食物。有助于控制血脂异常和改善胰岛素抵抗，从而降低肝脏脂肪沉积。
2.运动疗法
包括有氧运动和抗阻训练，在专业人员指导下制定个性化计划并逐步增加强度。提高代谢率及机体对葡萄糖利用效率，促进肝脏内脂肪向肌肉组织转移。
3.肝脏保护药物
选择性作用于特定靶点的化学合成药物，按医嘱规定周期服用。具有抗氧化、抗炎或调节脂质代谢功能，可缓解酒精性脂肪肝引起的炎症反应和肝细胞损伤。
4.酒精性脂肪肝戒酒
针对酒精性脂肪肝患者必须彻底停止饮酒，并且需要逐渐减量直至完全戒除。因为长期大量饮酒会导致肝细胞受损甚至坏死，引起肝功能衰竭；此外还可导致多种并发症的发生发展。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，以便早期发现并处理可能存在的肝脏问题。建议每年至少进行一次体检，包括血清转氨酶检测以及超声检查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
注射用盐酸精氨酸
