嗓子里有白斑可以通过生活方式调整、口腔护理、维生素补充、抗反流药物治疗、免疫调节治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠。因为烟草中的尼古丁以及酒精、辛辣食物可能会诱发局部黏膜水肿，加重白斑的症状，不利于疾病的恢复；充足的睡眠有助于机体免疫力的提升，进而促进病情恢复。
2.口腔护理
患者可定期用生理盐水漱口，以减少口腔内细菌感染的风险。口腔护理能够维持口腔卫生，预防继发感染，从而缓解因感染引起的白斑症状。
3.维生素补充
患者可通过口服维生素C片、复合维生素B片等方式补充维生素。维生素缺乏可能导致黏膜病变，适当增加维生素摄入可以帮助修复受损组织，改善相关症状。
4.抗反流药物治疗
患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，减轻反流症状。上述药物能有效降低胃酸浓度，提高下食管括约肌功能，从而减少胃内容物逆流入咽喉部，对于由胃食管反流病引发的咽喉部白斑具有一定的治疗效果。
5.免疫调节治疗
针对自身免疫性疾病所致的白斑，在专业医师指导下采用激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏局部涂抹。此法通过调节机体免疫反应来控制异常增生及炎症反应；适于治疗某些特定类型的白斑。但须监测可能出现的副作用并遵医嘱调整用药方案。
建议定期进行喉镜检查以监测白斑的变化，及时发现恶变迹象。同时，避免长时间处于粉尘较大的环境中，以免导致呼吸道不适。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠。因为烟草中的尼古丁以及酒精、辛辣食物可能会诱发局部黏膜水肿，加重白斑的症状，不利于疾病的恢复；充足的睡眠有助于机体免疫力的提升，进而促进病情恢复。
2.口腔护理
患者可定期用生理盐水漱口，以减少口腔内细菌感染的风险。口腔护理能够维持口腔卫生，预防继发感染，从而缓解因感染引起的白斑症状。
3.维生素补充
患者可通过口服维生素C片、复合维生素B片等方式补充维生素。维生素缺乏可能导致黏膜病变，适当增加维生素摄入可以帮助修复受损组织，改善相关症状。
4.抗反流药物治疗
患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，减轻反流症状。上述药物能有效降低胃酸浓度，提高下食管括约肌功能，从而减少胃内容物逆流入咽喉部，对于由胃食管反流病引发的咽喉部白斑具有一定的治疗效果。
5.免疫调节治疗
针对自身免疫性疾病所致的白斑，在专业医师指导下采用激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏局部涂抹。此法通过调节机体免疫反应来控制异常增生及炎症反应；适于治疗某些特定类型的白斑。但须监测可能出现的副作用并遵医嘱调整用药方案。
建议定期进行喉镜检查以监测白斑的变化，及时发现恶变迹象。同时，避免长时间处于粉尘较大的环境中，以免导致呼吸道不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
艾司奥美拉唑镁肠溶片
甲泼尼龙片
