治疗颈椎病可以考虑牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将头颈拉伸至正常解剖位置，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解颈部肌肉紧张和关节紊乱，改善血液循环及神经功能状态；适用于因椎间盘突出、骨质增生等原因导致的压迫性疼痛。
2.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上施行以刺激身体自然治愈能力为目的之操作；一般每次治疗约30~60分钟。此法可促进局部血液循环加速代谢废物排除，并且具有镇静作用能减轻由颈椎病引起的不适感如肩背酸痛等；对于存在皮肤感染或是有出血倾向者不宜接受此项服务。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、摩擦、敲击等来放松紧张肌群并调整骨骼结构；通常一次治疗时间约为30-45分钟。推拿能够舒缓软组织紧张状态，并可能间接影响周围神经传导功能而起到止痛效果；但须注意选择经验丰富的专业人士以防加重损伤风险。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而达到缓解疼痛的目的。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物，患者需遵照医生指导用药。此类药物能够使肌肉处于松弛的状态，进而减轻肌肉痉挛以及僵硬的症状，有利于病情恢复。
建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将头颈拉伸至正常解剖位置，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解颈部肌肉紧张和关节紊乱，改善血液循环及神经功能状态；适用于因椎间盘突出、骨质增生等原因导致的压迫性疼痛。
2.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上施行以刺激身体自然治愈能力为目的之操作；一般每次治疗约30~60分钟。此法可促进局部血液循环加速代谢废物排除，并且具有镇静作用能减轻由颈椎病引起的不适感如肩背酸痛等；对于存在皮肤感染或是有出血倾向者不宜接受此项服务。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、摩擦、敲击等来放松紧张肌群并调整骨骼结构；通常一次治疗时间约为30-45分钟。推拿能够舒缓软组织紧张状态，并可能间接影响周围神经传导功能而起到止痛效果；但须注意选择经验丰富的专业人士以防加重损伤风险。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而达到缓解疼痛的目的。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物，患者需遵照医生指导用药。此类药物能够使肌肉处于松弛的状态，进而减轻肌肉痉挛以及僵硬的症状，有利于病情恢复。
建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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